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新闻于活动

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在不问“你好吗?”的情况下检查某人的 7 种方法

“嘿,希望一切顺利。 我们真的该见面了! 有什么需要的话请告诉我。” 听起来有点熟? 由于种种原因,我们中的很多人现在都在经历艰难时期。 虽然我们对人们的烦恼比以往任何时候都更加敏感,但对封闭生活的平凡和恐惧让谈话变得有些枯燥。 困难时期很难谈论,害怕闯入有时会使保持含糊不清更容易。 我们中的许多人都想查看我们周围的人,但却发现自己是一个不知情的参与者......

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关于……广泛性焦虑症的常见误解

关于……广泛性焦虑症的常见误解

“只要呼吸!” “担心解决不了!” 如果这些短语让您想大喊大叫,那么您并不孤单。 只要人类还活着,他们就一直焦虑——但要完全理解焦虑在个人层面上意味着什么,还有很长的路要走。 近年来,随着围绕心理健康的开放性变得更加普遍,人们普遍更愿意学习,但仍有一些神话已成为普遍信念并拒绝让步。 挑战这些误解是至关重要的——如果你一直感到焦虑,你可能会觉得……

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为什么选择安思特?

为什么选择安思特?

我们为什么要启动 Anxt? 英国六分之一的人目前正在经历焦虑或压力相关的症状,这可能不足为奇。 该统计数据是我们启动 Anxt 的推动力。 我们想找到一种方法来减轻白天和夜间的压力。 睡眠是一个人幸福的基本支柱之一,所以我们知道我们必须优先考虑这一点。 我们的两款产品旨在促进沉着,同时强调花点时间给自己的重要性。 我们了解自我照顾的重要性,但我们了解并非每个人...

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