我们产品的关键化合物
南非醉茄
Ashwaganda 是一种阿育吠陀草药，也被称为 Withania Somnifera，几个世纪以来一直在印度用作广谱药物（Pratte M 等人，2014 年）。
这种草药被归类为适应原，这表明它能够调节生理过程，从而稳定身体对压力的反应（Provino R, 2010）。 Ashwagandha 在动物和人类中发挥抗焦虑作用。 一项关于 ashwagandha 根的高浓度全谱提取物在减轻成人压力和焦虑方面的安全性和有效性的随机双盲、安慰剂对照研究（Chandrasekhar K 等人，2012 年）显示，600 毫克 ashwagandha 提取物在慢性病患者中持续 60 天。精神压力能够改善所有测试参数并将血清皮质醇降低 27.9%。
研究还表明，它甚至被证明对焦虑的影响类似于标准苯二氮卓类药物（Pratte M 等人，2014 年）。 最近的一项研究（Lopresti A 等人，2019 年）显示，与安慰剂相比，每天服用 240 毫克南非醉茄可显着降低人们的压力水平。 这包括降低压力荷尔蒙皮质醇水平。
假马齿苋
Bacopa monnieri 是一种益智药草，已被用于传统医学以延长寿命和增强认知能力。 补充 Bacopa 可以减少焦虑并改善记忆形成。
2008 年一项关于标准化假马齿苋提取物对人类认知能力、焦虑和抑郁影响的研究（Calabrese C 等人，2008 年）显示注意力（不太可能注意无关信息）、工作记忆和更少焦虑和抑郁。 还可以注意到心率下降而血压没有变化。
此外，最近的一项研究（Benson S 等人，2013 年）检查了假马齿苋剂量对多任务应激反应和情绪的影响，结果表明，640 毫克的药草剂量可在短短两小时内显着降低皮质醇水平把它。
GABA
γ-氨基丁酸是一种在大脑中自然产生的氨基酸。 GABA 作为一种神经递质，促进脑细胞之间的交流。 GABA 在体内的重要作用是减少大脑和中枢神经系统中神经元的活动，进而对身心产生广泛的影响，包括增加放松、减轻压力、更平静、更平衡的情绪，减轻疼痛，促进睡眠。
长期以来，抑制性神经递质 GABA 的作用一直被认为是调节焦虑的核心，这种神经递质系统是苯二氮卓类药物和用于治疗焦虑症的相关药物的目标（Nuss P，2015）。
L-茶氨酸
L-茶氨酸是一种主要存在于绿茶中的非蛋白质氨基酸，与许多健康益处有关，包括改善情绪、认知和减少焦虑样症状（Everett JM 等，2016）。
Everett JM 等人 (2016) 审查了五项随机对照试验，其中包括 104 名参与者，旨在评估 L-茶氨酸摄入量与压力和焦虑的关系。 研究发现，每天服用硫胺素后，这些症状明显减轻。 另一项研究侧重于患有精神分裂症和分裂情感障碍等严重疾病的人。 研究发现，L-茶氨酸可减轻焦虑并改善症状（Ritsner M 等，2009）。
5 - HTP
5-HTP（5-羟色氨酸）是蛋白质构建块 L-色氨酸的化学副产品。 它也从一种被称为 Griffonia simplicifolia 的非洲植物的种子商业生产。
5-HTP 通过增加化学血清素的产生在大脑和中枢神经系统中起作用。 血清素会影响睡眠、食欲、体温、性行为和痛觉。 由于 5-HTP 会增加血清素的合成，因此它被用于治疗多种疾病，其中血清素被认为起重要作用，包括抑郁症、失眠症、肥胖症和许多其他疾病。
Pediatr E (2004) 进行的一项研究旨在评估 5-HTP 在治疗儿童睡惊中的应用。 结果发现，2 天 5mg/kg 的 20-HTP 与补充期间和之后长达 6 个月的睡惊显着减少有关。
薄荷
薄荷（薄荷 × piperita) 是薄荷家族中的一种芳香草本植物，介于水薄荷和留兰香之间。 它原产于欧洲和亚洲，因其令人愉悦的薄荷味和健康益处而被使用了数千年。 薄荷有许多不同的用途，但最重要的是，它被证明可以改善睡眠（Groves M，2018）。
对薄荷茶的生物活性和潜在健康益处的审查（Mckay D 和 Blumberg J，2006 年）表明，薄荷茶是一种肌肉松弛剂，可用于在睡前放松。
红景天
红景天是一种生长在欧洲和亚洲寒冷山区的草本植物。 它的根被认为是适应原，这意味着它们可以帮助您的身体在食用时适应压力。 红景天又称北极根或金根，其学名是 红景天 (Res P, 2015)。
它的根含有超过 140 种活性成分，其中最有效的两种是罗沙文和红景天苷。 几个世纪以来，俄罗斯和斯堪的纳维亚国家的人们一直使用红景天来治疗焦虑、疲劳和抑郁。
一项研究调查了红景天提取物对 101 名与生活和工作相关的压力的影响。 参与者每天服用 400 毫克，持续 2012 周（Res，P XNUMX）。 仅仅三天后，它发现压力症状（如疲劳、疲惫和焦虑）有显着改善。 这些改进在整个研究过程中持续进行。
参考文献：
Pratte M、Nanavati K、Young V 和 Morley C。 焦虑的替代疗法：对阿育吠陀草药 Ashwagandha 报告的人体试验结果的系统评价（睡茄）。 J Altern 补充医学，2014 年。
Provino R. 适应原在压力管理中的作用。 澳大利亚医学杂志 2010；22:41–49
Bhattacharya S, Muruganandam A. Withania somnifera 的适应性活性：使用慢性应激大鼠模型的实验研究。 Pharmacol Biochem Behav 2003；75:547–555
Lopresti A、Smith S、Malvi H 和 Kodgule R。对南非醉茄的缓解压力和药理作用的调查（睡茄） 提炼。 医学（巴尔的摩）2019。
K·钱德拉塞卡 , 乔蒂·卡普尔, 斯里达尔·阿尼塞蒂. 一项前瞻性、随机、双盲、安慰剂对照研究，研究了 ashwagandha 根的高浓度全谱提取物在减轻成人压力和焦虑方面的安全性和有效性。 印度 J Psychol Med 2012 年 34 月；3(255)：62-XNUMX
Calabrese C、Gregory W、Leo M、Kraemer D、Bone K、Oken B (2008) 标准化假马齿苋提取物对老年人认知能力、焦虑和抑郁的影响：一项随机、双盲、安慰剂对照试验. J Altern Complement Med 2008 年 14 月；6(707):13-XNUMX。
Benson S、Downey L、Stough C、Wetherell M、Zangara A 和 Scholey A。一项对 320 毫克和 640 毫克假马齿苋 (CDRI 08) 对多任务应激反应性的急性、双盲、安慰剂对照交叉研究和心情。 Phytother Res。 2014 年 28 月；4(551):9-XNUMX。
Ritsner M、Miodownik C、Ratner Y、Shleifer T、Mar M、Pintov L 和 Lerner V. L-茶氨酸缓解精神分裂症和分裂情感性障碍患者的阳性、激活和焦虑症状：为期 8 周的随机双盲，安慰剂对照，2 中心研究。 临床精神病学杂志。 精神分裂症和精神分裂症。 2009 年。
Everett JM、Gunathilake D、Dufficy L、Roach P、Thoas J、Thomas J、Upton D、NAumovski N。人体临床试验中的茶氨酸消耗、压力和焦虑：系统评价。 营养与中间代谢杂志。 第 4 卷，第 41 - 42 页。2016 年。
Pediatr E. L -5-Hydroxytryptophan 治疗儿童睡惊。 国家医学图书馆。 163(7):402-7 2004。
Res P. 红景天提取物 WS® 1375 在有生活压力症状的受试者中的治疗效果和安全性——一项开放标签研究的结果。 国家医学图书馆。 26(8):1220-5 2012。
Res P. 红景天 L. 提取物对焦虑、压力、认知和其他情绪症状的影响。 国家医学图书馆。 29(12):1934-9 (2015)。