“只要呼吸！” “担心解决不了！” 如果这些短语让您想大喊大叫，那么您并不孤单。 只要人类还活着，他们就一直焦虑——但要完全理解焦虑在个人层面上意味着什么，还有很长的路要走。 近年来，随着围绕心理健康的开放性变得更加普遍，人们普遍更愿意学习，但仍有一些神话已成为普遍信念并拒绝让步。 挑战这些误解是至关重要的——如果你一直感到焦虑，你可能会觉得……

我们为什么要启动 Anxt？ 英国六分之一的人目前正在经历焦虑或压力相关的症状，这可能不足为奇。 该统计数据是我们启动 Anxt 的推动力。 我们想找到一种方法来减轻白天和夜间的压力。 睡眠是一个人幸福的基本支柱之一，所以我们知道我们必须优先考虑这一点。 我们的两款产品旨在促进沉着，同时强调花点时间给自己的重要性。 我们了解自我照顾的重要性，但我们了解并非每个人...